<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>e.max Archívum - Smile Designers</title>
	<atom:link href="https://smiledesigners.hu/tag/e-max/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://smiledesigners.hu/tag/e-max/</link>
	<description>Fogászati rendelő Budapest VII. kerület</description>
	<lastBuildDate>Wed, 31 Dec 2025 13:05:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://smiledesigners.hu/wp-content/uploads/2016/07/cropped-Smile-Designers-square_logo2-32x32.png</url>
	<title>e.max Archívum - Smile Designers</title>
	<link>https://smiledesigners.hu/tag/e-max/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Porcelán héj vs. kompozit direkt héj: A nagy összehasonlítás</title>
		<link>https://smiledesigners.hu/hejak/porcelan-hej-vs-kompozit-direkt-hej-a-nagy-osszehasonlitas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Győrfi András]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Dec 2025 10:17:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Héjak]]></category>
		<category><![CDATA[direkt héj]]></category>
		<category><![CDATA[e.max]]></category>
		<category><![CDATA[kerámia héj]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smiledesigners.hu/?p=7397</guid>

					<description><![CDATA[<p>Porcelán héj vs. kompozit direkt héj: Melyik éri meg jobban? A tökéletes, harmonikus mosoly ma már nem csak a filmsztárok kiváltsága. A modern esztétikai fogászat lenyűgöző eszköztárral rendelkezik, hogy korrigálja a fogak színét, formáját vagy éppen apróbb szabálytalanságait. Amikor a pácienseink elhatározzák, hogy belevágnak a mosolyátalakításba, az egyik leggyakoribb dilemma, amivel szembesülnek, a technológia kiválasztása: porcelán héj vagy direkt héj? Mindkét megoldás látványos eredményre képes, de alapvetően eltérő anyagokról, eljárásokról és – ami talán a legfontosabb – eltérő élettartamról beszélünk. A döntés nem egyszerű, hiszen nemcsak az esztétikumot, hanem az [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://smiledesigners.hu/hejak/porcelan-hej-vs-kompozit-direkt-hej-a-nagy-osszehasonlitas/">Porcelán héj vs. kompozit direkt héj: A nagy összehasonlítás</a> bejegyzés először <a href="https://smiledesigners.hu">Smile Designers</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Porcelán héj vs. kompozit direkt héj: Melyik éri meg jobban?</h1>
<p>A tökéletes, harmonikus mosoly ma már nem csak a filmsztárok kiváltsága. A modern esztétikai fogászat lenyűgöző eszköztárral rendelkezik, hogy korrigálja a fogak színét, formáját vagy éppen apróbb szabálytalanságait. Amikor a pácienseink elhatározzák, hogy belevágnak a mosolyátalakításba, az egyik leggyakoribb dilemma, amivel szembesülnek, a technológia kiválasztása: <strong>porcelán héj</strong> vagy <strong>direkt héj</strong>?</p>
<p>Mindkét megoldás látványos eredményre képes, de alapvetően eltérő anyagokról, eljárásokról és – ami talán a legfontosabb – eltérő élettartamról beszélünk. A döntés nem egyszerű, hiszen nemcsak az esztétikumot, hanem az anyagi ráfordítást és a fogak érintettségét is mérlegelni kell.</p>
<p>Ebben a cikkben, a Smile Designers klinika tapasztalataira és protokolljaira támaszkodva, részletesen összehasonlítjuk a két legnépszerűbb eljárást. Célunk, hogy segítsünk eldönteni: melyik megoldás jelenti az igazi, hosszú távon is megtérülő befektetést az Ön mosolyába.</p>
<h2>Mi az a foghéj, és mikor van rá szükség?</h2>
<p>A foghéj egy hajszálvékony, de rendkívül erős anyagból készült „lapocska”, amelyet a fog külső, látható felszínére ragasztunk. Olyan ez, mint egy elegáns „új ruha” a fognak.</p>
<p>Héjak segítségével sikeresen korrigálhatóak:</p>
<ul>
<li>Az elszíneződött, gyökérkezelt vagy foltos fogak, amelyeken a fogfehérítés nem segít.</li>
<li>A letöredezett, kopott élek.</li>
<li>A fogak közötti kisebb rések (diastema).</li>
<li>Enyhe formai vagy méretbeli eltérések.</li>
</ul>
<p>A végeredmény mindkét típusnál egy természetes hatású, esztétikus fogsor. A különbség az útban rejlik, ahogyan eljutunk odáig, és abban, hogy meddig élvezhetjük az eredményt.</p>
<hr />
<h2>A prémium megoldás: Az E.Max porcelán héj</h2>
<p>A <a href="https://smiledesigners.hu/keramia-hejak/"><strong>porcelán héj</strong> </a>(kerámia héj) az esztétikai fogászat csúcskategóriája. Anyaga, gyakran a kiemelkedő szilárdságú lítium-diszilikát (pl. E.Max), optikai tulajdonságaiban tökéletesen utánozza a természetes fogzománcot. Fényáteresztő képessége és &#8222;élő&#8221; hatása utolérhetetlen.</p>
<h3>Így készül a porcelán héj a Smile Designersnél: A precizitás művészete</h3>
<p>Nálunk a porcelán héjak készítése egy rendkívül aprólékos, több lépésből álló folyamat, ahol a tervezés és a tesztelés garantálja a tökéletes végeredményt.</p>
<ol>
<li><strong><a href="https://smiledesigners.hu/digitalis-mosolytervezes/">Digitális Mosolytervezés</a> (DSD):</strong> Minden azzal kezdődik, hogy megtervezzük az arc karakteréhez illő új mosolyt. Fotók és videók alapján digitálisan vizualizáljuk a végeredményt.</li>
<li><strong>Előkészítés (Fogszabályozás és tömések):</strong> A tartós eredményhez stabil alap kell. Ha szükséges, először láthatatlan fogszabályozóval sorba állítjuk a fogakat, és kicseréljük a régi, rosszul záró töméseket.</li>
<li><strong>3D Modell és „Wax-up”:</strong> A digitális terv alapján a fogtechnikus elkészíti az új fogformák 3D-s modelljét.</li>
<li><strong>Mértéktartó preparálás szilikonkulccsal:</strong> Ez a legkritikusabb lépés. Sokan félnek a fogak lecsiszolásától. Mi a Smile Designersnél egy, a 3D modellre készült speciális szilikonkulcsot használunk. Ez a sablon vezeti a fúrót, biztosítva, hogy csak a feltétlenül szükséges, minimális mennyiségű foganyagot távolítsuk el a héj helyének kialakításához. Ez a modern, minimálinvazív megközelítés.</li>
<li><strong>Ideiglenes héjak: A „próbaút”:</strong> A fogak előkészítése és a lenyomatvétel után páciensünk nem marad védelem nélkül. A lecsiszolt fogakra a 3D tervek alapján készült, műanyag ideiglenes héjakat rögzítünk. Ez a lépés kulcsfontosságú: ezek az ideiglenes pótlások már az új mosoly formáját mutatják. Páciensünk néhány napig viseli ezeket, így „élesben” tesztelheti az esztétikát és a funkciót. Ebben a fázisban az ideiglenes héjak alapján értékeljük az eredményt, és ha szükséges, a végleges kerámia héjak elkészítése előtt még módosítunk a formán vagy a hosszon.</li>
<li><strong>Végleges porcelán héjak ragasztása kofferdam izolálásban:</strong> Miután a páciens jóváhagyta az ideiglenes héjak formáját, a fogtechnikai laborban elkészülnek a <a href="https://smiledesigners.hu/keramia-hejak/">végleges E.Max héjak</a>. Ezeket a legszigorúbb protokoll szerint rögzítjük: a kofferdam gumiizolálás biztosítja a teljesen száraz környezetet, ami elengedhetetlen a hosszú távú, bombabiztos ragasztáshoz.</li>
</ol>
<h3>A porcelán héj előnyei:</h3>
<ul>
<li><strong>Kimagasló esztétika:</strong> Tökéletesen élethű, utánozza a zománc transzparenciáját.</li>
<li><strong>Színstabilitás:</strong> A porcelán felülete üvegszerű, nem porózus, ezért egyáltalán nem szívja magába a színezékeket (kávé, vörösbor, dohányfüst). Színe 15 év múlva is pontosan olyan lesz, mint az első napon.</li>
<li><strong>Hosszú élettartam:</strong> Megfelelő kivitelezés és ápolás mellett évtizedekig tündöklő marad.</li>
<li><strong>Biokompatibilis:</strong> Az íny kiválóan tolerálja a kerámiát.</li>
</ul>
<h3>Hátrányai:</h3>
<ul>
<li>Magasabb költségek.</li>
<li>Minimális foganyag-elvételt igényel (bár ez a modern technikákkal már nagyon csekély).</li>
<li>Több ülést igényel a fogtechnikai háttérmunka miatt.</li>
</ul>
<hr />
<h2>A gyors alternatíva: A direkt kompozit héj</h2>
<p>A <strong>direkt héj</strong> (vagy direkt restauráció) nem a fogtechnikai laborban készül, hanem a fogorvos építi fel közvetlenül a páciens szájában, egy speciális, nagy keménységű, fényre kötő tömőanyagból (kompozitból).</p>
<h3>Így készül a direkt héj a Smile Designersnél: Az injektálásos technika</h3>
<p>Bár a direkt héj egyszerűbbnek tűnhet, a tartós és szép eredményhez itt is elengedhetetlen a precíz tervezés. Mi nem &#8222;szabad kézzel&#8221; dolgozunk, hanem egy modern eljárást alkalmazunk.</p>
<ol>
<li><strong>Tervezés és előkészítés:</strong> Ugyanúgy indulunk, mint a porcelánnál: <a href="https://smiledesigners.hu/digitalis-mosolytervezes/">mosolytervezés</a>, szükség esetén fogszabályozás és a régi tömések cseréje.</li>
<li><strong>3D Modell:</strong> Itt is elkészül a kívánt végeredmény 3D modellje a laborban.</li>
<li><strong>Injektáló sablon:</strong> A modell alapján készül egy speciális, átlátszó sínecske (sablon).</li>
<li><strong>A héjak &#8222;felmásolása&#8221;:</strong> Ezt a sablont a fogakra helyezzük, és ezen keresztül &#8222;injektáljuk&#8221;, vagyis juttatjuk be a folyékony, melegített kompozit anyagot a fogfelszínre. Ez biztosítja, hogy a forma pontosan megfeleljen a terveknek.</li>
<li><strong>Kidolgozás:</strong> A megkeményedett anyagot a fogorvos formára igazítja és magasfényűre polírozza.</li>
</ol>
<h3>A direkt héj előnyei:</h3>
<ul>
<li><strong>Költséghatékonyabb:</strong> Alacsonyabb a kezdeti beruházás, mint a porcelán esetében.</li>
<li><strong>Gyorsabb:</strong> Akár egyetlen, hosszabb ülésben elkészülhet.</li>
<li><strong>Minimálinvazív:</strong> Ideális esetben, ha a fogak szépen sorban állnak, és csak a formán vagy színen kell változtatni, előfordulhat, hogy egyáltalán nincs szükség foganyag-elvételre (preparálásra).</li>
<li><strong>Javítható:</strong> Ha lepattan belőle egy darab, a szájban könnyen kiegészíthető.</li>
</ul>
<h3>Hátrányai:</h3>
<ul>
<li><strong>Elszíneződés:</strong> A kompozit egy műgyanta alapú anyag, ami idővel, még a legjobb polírozás mellett is, magába szívja a pigmenteket. Pár év alatt bemattulhat, sárgulhat.</li>
<li><strong>Kopás:</strong> Kevésbé kopásálló, mint a természetes fogzománc vagy a porcelán, így az évek során veszíthet a formájából és fényéből.</li>
<li><strong>Rövidebb élettartam:</strong> Általában 5-7 évente cserére vagy jelentős felújításra szorul.</li>
</ul>
<hr />
<h2>Összehasonlítás: Melyik éri meg jobban hosszú távon?</h2>
<p>Amikor a &#8222;megéri&#8221; kérdést vizsgáljuk, nem csak a kezelés pillanatnyi árát kell néznünk, hanem az elkövetkező 10-20 év távlatát.</p>
<h3>1. Esztétika és Színtartósság</h3>
<p>Ez a legfontosabb választóvonal. A <strong>porcelán héj</strong> verhetetlen. A kerámia nem öregszik. Ha ma elkészítjük álmai fehér mosolyát, az 10 év múlva is ugyanazt a ragyogást nyújtja.<br />
A <strong>direkt héj</strong> kezdetben gyönyörű, de az anyag természetéből fakadóan &#8222;öregszik&#8221;. A kávé, tea, ételek hatására a színe mélyül, a felülete mattul. Bár polírozással ez ideig-óráig karbantartható, a folyamat megállíthatatlan.</p>
<h3>2. Élettartam és Tartósság</h3>
<p>A <strong>porcelán héjakat</strong> évtizedekre tervezzük. A Smile Designersnél alkalmazott precíziós illesztés, a gondos tervezés és a kofferdam izolálásban történő ragasztás olyan erős kémiai kötést hoz létre a héj és a fog között, amely rendkívül ellenállóvá teszi a restaurációt.<br />
A <strong>direkt héjak</strong> élettartama reálisan 5-7 év. Ezt követően gyakran már esztétikai okokból cserélni kell őket, mert elszíneződtek vagy megkoptak.</p>
<h3>3. Költséghatékonyság</h3>
<p>Bár a **direkt héj** kezdeti költsége alacsonyabb, hosszú távon ez az előny elolvadhat. Ha 15-20 év alatt a direkt héjakat kétszer-háromszor újra kell készíteni vagy jelentősen felújítani, a végösszeg könnyen meghaladhatja az egyszeri, de tartós porcelán héjak árát. Ráadásul minden csere újabb beavatkozást jelent a fogakon.</p>
<h2>A Smile Designers ajánlása</h2>
<p>Klinikánkon hiszünk a kompromisszummentes minőségben és a tartós megoldásokban. Bár mindkét technológiát magas szinten alkalmazzuk, tapasztalataink alapján egyértelműen állást foglalunk.</p>
<p><strong>A szín- és időtállóság miatt mi elsősorban a kerámia (porcelán) héjakat ajánljuk pácienseinknek.</strong></p>
<p>Megértjük a foganyag feláldozásával kapcsolatos félelmeket. Azonban fontos hangsúlyozni: az általunk alkalmazott <strong>mosolytervezésen alapuló, szilikonkulccsal vezérelt preparálás</strong> biztosítja, hogy a fogcsiszolás mértéke abszolút minimális legyen, gyakran csak a fogzománc legfelső tizedmillimétereit érinti.</p>
<p>Ahogy mi készítjük a porcelán héjakat – a tervezéstől az ideiglenes héjakkal történő tesztelésen át a speciális ragasztásig –, úgy bátran számíthat rá, hogy több évtizeden keresztül tündöklő marad a mosolya. Ez nem csupán egy kiadás, hanem egy hosszú távú befektetés az önbizalmába és a megjelenésébe, ami az évek során bőven megtérül.</p>
<p>A direkt héj kiváló &#8222;belépő szintű&#8221; megoldás lehet fiatalabb pácienseknek, vagy ha a fogak pozíciója miatt valóban semmilyen preparálásra nincs szükség, de aki a tartós, gondozásmentes ragyogást keresi, annak a porcelán a helyes választás.</p>
<p><em>Szeretné megtudni, melyik megoldás az ideális az Ön számára? Jelentkezzen be hozzánk egy konzultációra, ahol mosolytervező specialistáinkkal közösen találjuk meg az utat álmai mosolyához. https://smiledesigners.hu/kapcsolat</em></p>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img decoding="async" src="https://smiledesigners.hu/wp-content/uploads/2025/11/andras2_rs-6.jpg" width="100"  height="100" alt="" itemprop="image"></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://smiledesigners.hu/author/admin/" class="vcard author" rel="author"><span class="fn">Dr. Győrfi András</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"><p><strong>Dr. Győrfi András</strong> a <strong>Smile Designers fogászati klinika</strong> alapítója és vezető fogorvosa. Diplomáját a Pécsi Tudományegyetem Fogorvosi szakán szerezte 2006-ban, 2009-ben szakvizsgát szerzett a Szegedi Tudományegyetemen. A Smile Designers klinikát 2014-ben alapította. Dr. Győrfi András esztétikai specialista, kiemelt szakágai a mosolytervezés, héjak készítése és implantológia. Rendelőjében számos kiváló fogorvos kollégával működik együtt, akik szakágaik legjobbjai.</p>
</div></div><div class="clearfix"></div><div class="saboxplugin-socials "><a title="Youtube" target="_self" href="https://www.youtube.com/@smile_designers_bp" rel="nofollow noopener" class="saboxplugin-icon-grey"><svg aria-hidden="true" class="sab-youtube" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 576 512"><path fill="currentColor" d="M549.655 124.083c-6.281-23.65-24.787-42.276-48.284-48.597C458.781 64 288 64 288 64S117.22 64 74.629 75.486c-23.497 6.322-42.003 24.947-48.284 48.597-11.412 42.867-11.412 132.305-11.412 132.305s0 89.438 11.412 132.305c6.281 23.65 24.787 41.5 48.284 47.821C117.22 448 288 448 288 448s170.78 0 213.371-11.486c23.497-6.321 42.003-24.171 48.284-47.821 11.412-42.867 11.412-132.305 11.412-132.305s0-89.438-11.412-132.305zm-317.51 213.508V175.185l142.739 81.205-142.739 81.201z"></path></svg></span></a><a title="Instagram" target="_self" href="https://www.instagram.com/smile_designersbudapest/" rel="nofollow noopener" class="saboxplugin-icon-grey"><svg aria-hidden="true" class="sab-instagram" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M224.1 141c-63.6 0-114.9 51.3-114.9 114.9s51.3 114.9 114.9 114.9S339 319.5 339 255.9 287.7 141 224.1 141zm0 189.6c-41.1 0-74.7-33.5-74.7-74.7s33.5-74.7 74.7-74.7 74.7 33.5 74.7 74.7-33.6 74.7-74.7 74.7zm146.4-194.3c0 14.9-12 26.8-26.8 26.8-14.9 0-26.8-12-26.8-26.8s12-26.8 26.8-26.8 26.8 12 26.8 26.8zm76.1 27.2c-1.7-35.9-9.9-67.7-36.2-93.9-26.2-26.2-58-34.4-93.9-36.2-37-2.1-147.9-2.1-184.9 0-35.8 1.7-67.6 9.9-93.9 36.1s-34.4 58-36.2 93.9c-2.1 37-2.1 147.9 0 184.9 1.7 35.9 9.9 67.7 36.2 93.9s58 34.4 93.9 36.2c37 2.1 147.9 2.1 184.9 0 35.9-1.7 67.7-9.9 93.9-36.2 26.2-26.2 34.4-58 36.2-93.9 2.1-37 2.1-147.8 0-184.8zM398.8 388c-7.8 19.6-22.9 34.7-42.6 42.6-29.5 11.7-99.5 9-132.1 9s-102.7 2.6-132.1-9c-19.6-7.8-34.7-22.9-42.6-42.6-11.7-29.5-9-99.5-9-132.1s-2.6-102.7 9-132.1c7.8-19.6 22.9-34.7 42.6-42.6 29.5-11.7 99.5-9 132.1-9s102.7-2.6 132.1 9c19.6 7.8 34.7 22.9 42.6 42.6 11.7 29.5 9 99.5 9 132.1s2.7 102.7-9 132.1z"></path></svg></span></a><a title="Linkedin" target="_self" href="https://linkedin.com/in/andras-gyorfi-dmd" rel="nofollow noopener" class="saboxplugin-icon-grey"><svg aria-hidden="true" class="sab-linkedin" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M100.3 480H7.4V180.9h92.9V480zM53.8 140.1C24.1 140.1 0 115.5 0 85.8 0 56.1 24.1 32 53.8 32c29.7 0 53.8 24.1 53.8 53.8 0 29.7-24.1 54.3-53.8 54.3zM448 480h-92.7V334.4c0-34.7-.7-79.2-48.3-79.2-48.3 0-55.7 37.7-55.7 76.7V480h-92.8V180.9h89.1v40.8h1.3c12.4-23.5 42.7-48.3 87.9-48.3 94 0 111.3 61.9 111.3 142.3V480z"></path></svg></span></a><a title="Tiktok" target="_self" href="https://www.tiktok.com/@smile_designers_bp" rel="nofollow noopener" class="saboxplugin-icon-grey"><svg aria-hidden="true" class="sab-tiktok" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 512 512">
                <path d="M412.19,118.66a109.27,109.27,0,0,1-9.45-5.5,132.87,132.87,0,0,1-24.27-20.62c-18.1-20.71-24.86-41.72-27.35-56.43h.1C349.14,23.9,350,16,350.13,16H267.69V334.78c0,4.28,0,8.51-.18,12.69,0,.52-.05,1-.08,1.56,0,.23,0,.47-.05.71,0,.06,0,.12,0,.18a70,70,0,0,1-35.22,55.56,68.8,68.8,0,0,1-34.11,9c-38.41,0-69.54-31.32-69.54-70s31.13-70,69.54-70a68.9,68.9,0,0,1,21.41,3.39l.1-83.94a153.14,153.14,0,0,0-118,34.52,161.79,161.79,0,0,0-35.3,43.53c-3.48,6-16.61,30.11-18.2,69.24-1,22.21,5.67,45.22,8.85,54.73v.2c2,5.6,9.75,24.71,22.38,40.82A167.53,167.53,0,0,0,115,470.66v-.2l.2.2C155.11,497.78,199.36,496,199.36,496c7.66-.31,33.32,0,62.46-13.81,32.32-15.31,50.72-38.12,50.72-38.12a158.46,158.46,0,0,0,27.64-45.93c7.46-19.61,9.95-43.13,9.95-52.53V176.49c1,.6,14.32,9.41,14.32,9.41s19.19,12.3,49.13,20.31c21.48,5.7,50.42,6.9,50.42,6.9V131.27C453.86,132.37,433.27,129.17,412.19,118.66Z" /></svg></span></a><a title="Facebook" target="_self" href="https://www.facebook.com/sdhungary" rel="nofollow noopener" class="saboxplugin-icon-grey"><svg aria-hidden="true" class="sab-facebook" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 264 512"><path fill="currentColor" d="M76.7 512V283H0v-91h76.7v-71.7C76.7 42.4 124.3 0 193.8 0c33.3 0 61.9 2.5 70.2 3.6V85h-48.2c-37.8 0-45.1 18-45.1 44.3V192H256l-11.7 91h-73.6v229"></path></svg></span></a><a title="Whatsapp" target="_self" href="https://wa.me/36301663872" rel="nofollow noopener" class="saboxplugin-icon-grey"><svg aria-hidden="true" class="sab-whatsapp" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M380.9 97.1C339 55.1 283.2 32 223.9 32c-122.4 0-222 99.6-222 222 0 39.1 10.2 77.3 29.6 111L0 480l117.7-30.9c32.4 17.7 68.9 27 106.1 27h.1c122.3 0 224.1-99.6 224.1-222 0-59.3-25.2-115-67.1-157zm-157 341.6c-33.2 0-65.7-8.9-94-25.7l-6.7-4-69.8 18.3L72 359.2l-4.4-7c-18.5-29.4-28.2-63.3-28.2-98.2 0-101.7 82.8-184.5 184.6-184.5 49.3 0 95.6 19.2 130.4 54.1 34.8 34.9 56.2 81.2 56.1 130.5 0 101.8-84.9 184.6-186.6 184.6zm101.2-138.2c-5.5-2.8-32.8-16.2-37.9-18-5.1-1.9-8.8-2.8-12.5 2.8-3.7 5.6-14.3 18-17.6 21.8-3.2 3.7-6.5 4.2-12 1.4-32.6-16.3-54-29.1-75.5-66-5.7-9.8 5.7-9.1 16.3-30.3 1.8-3.7.9-6.9-.5-9.7-1.4-2.8-12.5-30.1-17.1-41.2-4.5-10.8-9.1-9.3-12.5-9.5-3.2-.2-6.9-.2-10.6-.2-3.7 0-9.7 1.4-14.8 6.9-5.1 5.6-19.4 19-19.4 46.3 0 27.3 19.9 53.7 22.6 57.4 2.8 3.7 39.1 59.7 94.8 83.8 35.2 15.2 49 16.5 66.6 13.9 10.7-1.6 32.8-13.4 37.4-26.4 4.6-13 4.6-24.1 3.2-26.4-1.3-2.5-5-3.9-10.5-6.6z" class=""></path></svg></span></a></div></div></div><p>A <a href="https://smiledesigners.hu/hejak/porcelan-hej-vs-kompozit-direkt-hej-a-nagy-osszehasonlitas/">Porcelán héj vs. kompozit direkt héj: A nagy összehasonlítás</a> bejegyzés először <a href="https://smiledesigners.hu">Smile Designers</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fogászati héj: Mennyire kell lecsiszolni a fogat hozzá?</title>
		<link>https://smiledesigners.hu/hejak/fogaszati-hej-mennyire-kell-lecsiszolni/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Győrfi András]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Dec 2025 08:22:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Héjak]]></category>
		<category><![CDATA[direkt héj]]></category>
		<category><![CDATA[e.max]]></category>
		<category><![CDATA[kerámia héj]]></category>
		<category><![CDATA[mosolytervezés]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smiledesigners.hu/?p=7327</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mennyire kell lecsiszolni a fogat a fogászati héjakhoz? Tévhitek és valóság Amikor esztétikai fogászatról, különösen a fogászati héjakról esik szó, a páciensek többségében két ellentétes érzés viaskodik. Egyrészt ott a vágy a tökéletes, harmonikus mosoly iránt, másrészt ott a bénító félelem: „Mennyit kell lecsiszolni a saját, egészséges fogaimból?” Az interneten keringő, sokszor rémisztő képek lecsiszolt, „cápafogszerű” csonkokról csak tovább erősítik ezt a szorongást.Ideje tiszta vizet önteni a pohárba. A modern esztétikai fogászat – és különösen a Smile Designers rendelő filozófiája – már régen túlhaladta a drasztikus foganyag-veszteséggel járó módszereket. Ebben [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://smiledesigners.hu/hejak/fogaszati-hej-mennyire-kell-lecsiszolni/">Fogászati héj: Mennyire kell lecsiszolni a fogat hozzá?</a> bejegyzés először <a href="https://smiledesigners.hu">Smile Designers</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Mennyire kell lecsiszolni a fogat a fogászati héjakhoz? Tévhitek és valóság</h1>
<article>Amikor esztétikai fogászatról, különösen a <a href="https://smiledesigners.hu/keramia-hejak/">fogászati héjakról</a> esik szó, a páciensek többségében két ellentétes érzés viaskodik. Egyrészt ott a vágy a tökéletes, harmonikus mosoly iránt, másrészt ott a bénító félelem: „Mennyit kell lecsiszolni a saját, egészséges fogaimból?” Az interneten keringő, sokszor rémisztő képek lecsiszolt, „cápafogszerű” csonkokról csak tovább erősítik ezt a szorongást.Ideje tiszta vizet önteni a pohárba. A modern esztétikai fogászat – és különösen a Smile Designers rendelő filozófiája – már régen túlhaladta a drasztikus foganyag-veszteséggel járó módszereket. Ebben a cikkben részletesen körbejárjuk, hogy valójában mi történik a héjkerámia felhelyezése előtt, mitől függ a csiszolás mértéke, és hogyan garantáljuk a minimálinvazív beavatkozást.&nbsp;</p>
<h2>A &#8222;cápafog&#8221; mítosz: Miért nem így működik ma a profi ellátás?</h2>
<p>Kezdjük a legfontosabb tévhittel: a héjakhoz nem kell koronát készíteni. A koronák esetében valóban körbe kell csiszolni a fogat, jelentős anyagmennyiséget eltávolítva, hogy a „sapka” ráhúzható legyen a csonkra. A héj azonban nem sapka, hanem egy leheletvékony, kontaktlencse finomságú kerámialap, amely csak a fog külső, látható felszínét borítja.</p>
<p>A kérdés tehát nem az, hogy „tönkreteszik-e” a fogat, hanem az, hogy mennyi helyre van szüksége a technikusnak és az orvosnak ahhoz, hogy a végeredmény esztétikus és tartós legyen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Fogászati héj: mitől függ, hogy mennyit kell csiszolni a fogból?</h2>
<p>Nincs egységes válasz, ami minden páciensre igaz lenne. A Smile Designersnél a lecsiszolás mértékét sosem hasraütésszerűen döntjük el, hanem egyetlen aranyszabály vezérel minket: <strong>a kiindulási állapot és a tervezett végeredmény viszonya.</strong></p>
<p>Képzeljük el ezt úgy, mint egy szobrászatot vagy építkezést. Ha egy meglévő épülethez hozzá akarunk építeni (additív technika), nem feltétlenül kell bontanunk. Ha viszont a formát teljesen át akarjuk alakítani, vagy a fal síkját beljebb akarjuk vinni, akkor el kell vennünk az anyagból (szubtraktív technika).</p>
<h3>1. Az ideális forgatókönyv: Szabályos fogív és indirekt kerámia fogászati héj</h3>
<p>A legoptimálisabb eset az, amikor a fogak szabályosan állnak a fogívben. A modern protokolljaink szerint, ha egy páciens kusza, torlódott fogakkal érkezik, de héjakat szeretne, mi szinte mindig javasoljuk az előkezelést láthatatlan fogszabályozóval (alignerrel).</p>
<p>Miért fontos ez? Mert ha a fogakat először sorba állítjuk, a fogászati héjakat már csak a szín és a forma tökéletesítésére kell használnunk, nem pedig a fogak pozíciójának „optikai csalással” történő korrigálására.</p>
<p>Ebben az esetben, amikor <a href="https://smiledesigners.hu/lathatatlan-fogszabalyozas/">alignerrel beállított fogakat</a> héjazunk meg csúcsminőségű kerámia (indirekt) héjakkal, a foganyag-veszteség minimális. Számszerűsítve ez <strong>mindössze 0,3-0,5 mm elcsiszolást jelent a fogak elülső (vesztibuláris) felszínéből.</strong> Ez nagyjából annyi, mintha egy körömreszelővel néhányszor végighúznánk a fogfelszínen – éppen csak annyi, hogy a héj ne domborodjon ki természetellenesen, és ne legyen „bumszli” hatása a fognak.</p>
<h3>2. A foghossz kérdése: Kell-e rövidíteni a fogat?</h3>
<p>Ez a második leggyakoribb kérdés. Kell-e a fog éléből vágni? A válasz itt is a tervezett végeredménytől függ.</p>
<ul>
<li><strong>Ha a cél a foghossz megtartása:</strong> Amennyiben a páciens elégedett a fogai jelenlegi hosszával, és mi is úgy ítéljük meg, hogy ez harmonizál az arcával, akkor a kerámia vastagságának helyet kell csinálnunk. A kerámia élnek szüksége van egy bizonyos anyagvastagságra, hogy ne törjön el harapáskor. Ilyenkor a fog éléből körülbelül <strong>1,5 mm-t el kell csiszolnunk</strong>, hogy a rákerülő kerámia visszaadja az eredeti hosszt, de már a tökéletes esztétikával és erősséggel.</li>
<li><strong>Ha a cél a hosszabbítás (vagy kopott élek esetén):</strong> Sokan azért fordulnak hozzánk, mert fogaik az évek során lekoptak, vagy eleve túl rövidnek találják őket. Ez a szerencsésebb helyzet a preparálás szempontjából. Ha a fogat hosszabbítani szeretnénk, akkor a fog éléből <strong>kevesebbet, vagy sokszor semennyit nem kell elcsiszolni</strong>. A héj ilyenkor túllóg a saját fogon, pótolva a hiányzó hosszt. Ez egy tisztán additív, azaz hozzáadó eljárás az éli részen.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Hogyan garantáljuk a pontosságot? A &#8222;Vakon repülés&#8221; vége</h2>
<p>A régi iskolát követő fogorvosok sokszor „szemre” csiszoltak. Ez rejti magában a legnagyobb kockázatot: vagy túl sokat vesznek el a fogból (ami érzékenységhez vezethet), vagy túl keveset (ami miatt a héj túl vastag lesz, és ínygyulladást okozhat).</p>
<p>A Smile Designersnél a precizitás nem opció, hanem alapkövetelmény. Hogyan érjük el, hogy pontosan 0,3 mm legyen az a 0,3 mm?</p>
<ol>
<li><strong><a href="https://smiledesigners.hu/digitalis-mosolytervezes/">Digitális Mosolytervezés (DSD)</a>:</strong> Mielőtt bárki a foghoz érne, fotók és videók alapján megtervezzük a jövőbeli mosolyt. Látjuk a célt.</li>
<li><strong>3D Modellezés (Wax-up):</strong> A digitális terv alapján a fogtechnikus elkészíti a fogak idealizált modelljét (régen ezt viasszal csinálták, ma már digitálisan nyomtatjuk).</li>
<li><strong>Szilikon kulcsok (Prep-guide):</strong> Ez a legfontosabb lépés. A 3D modellről negatív mintát, úgynevezett szilikon kulcsokat készítünk. Ezeket a sablonokat a páciens szájába helyezzük a csiszolás során.</li>
</ol>
<p>Ez a szilikon sablon megmutatja az orvosnak a jövőbeli fog kontúrját. Csiszolás közben az orvos folyamatosan ellenőrzi a sablonnal a teret. Látja, hogy hol van meg a szükséges 0,3-0,5 mm hely, és hol nincs. <strong>Így garantáljuk, hogy sem túl sok, sem túl kevés foganyag nem kerül eltávolításra.</strong> Csak ott avatkozunk be, ahol feltétlenül szükséges a kerámia vastagsága miatt. Ez a kontrollált preparálás a hosszú távú fogegészség záloga.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Direkt fogászati héjak (Kompozit): Valóban csiszolásmentesek?</h2>
<p>A direkt héjak, amelyeket az orvos a rendelőben, rétegezési technikával épít fel a fogra egy speciális tömőanyagból (kompozit), hatalmas népszerűségnek örvendenek. Ennek egyik fő oka az a páciensek körében elterjedt feltételezés, hogy ez egy teljesen non-invazív, csiszolásmentes eljárás.</p>
<p>De vajon igaz ez? Csak részben. A direkt héjak valóban legtöbbször additív technikával készülnek. Azonban itt is érvényes a fizika törvénye: két test nem lehet ugyanott ugyanabban az időben.</p>
<ul>
<li><strong>Ha a fogak sorban állnak (vagy alignerrel kezeltük őket):</strong> Ebben az esetben a direkt héj valóban elkészíthető minimális vagy nulla csiszolással. Mivel a fogak pozíciója jó, csak a felszín textúráját és színét kell módosítani, esetleg a formát kiegészíteni.</li>
<li><strong>Ha a fogak torlódottak:</strong> Itt dől meg a tévhit. Ha egy fog kiáll a sorból, vagy el van fordulva, és mi csiszolás nélkül építünk rá plusz réteget, akkor a végeredmény egy még jobban kiálló, vastagabb fog lesz. Ez nem csak esztétikailag előnytelen, de az íny számára is káros zugokat hoz létre. Ezért, ha a fogak nincsenek szabályozva, a direkt héjak esetében is ugyanúgy el kell csiszolni a kiálló részekből, mint az indirekt kerámia fogászati héjaknál, hogy harmonikus ívet kapjunk. A preparálás mértéke ilyenkor a torlódás mértékétől függ, nem a választott anyagtól (kerámia vagy kompozit).</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Összegzés: A tervezés a kulcs</h2>
<p>A félelem a fogcsiszolástól érthető, de a modern technológiák mellett alaptalan, amennyiben szakértő kezekbe kerülünk. A kulcsszó a <strong>tudatos tervezés</strong>.</p>
<p>A Smile Designersnél nem hiszünk a sablonmegoldásokban. Ha a foganyag megőrzése a cél – márpedig miért ne lenne az? –, akkor az út a fogszabályozással (aligner) kezdődik, és a kontrollált, szilikon kulccsal ellenőrzött, mikroszkopikus pontosságú preparálással végződik. Így érhető el az a természetes, leheletvékony kerámia restauráció, amely évtizedekig gyönyörű marad, miközben a fogaink épsége is megmarad a héj alatt.</p>
<p>Ne hagyja, hogy a tévhitek visszatartsák a magabiztos mosolytól! A konzultáció során pontosan, 3D látványterveken mutatjuk meg Önnek, mi szükséges az álommosoly eléréséhez – meglepetések és felesleges csiszolás nélkül.</p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<h2>Gyakran Ismételt Kérdések (FAQ)</h2>
<h3>Fájdalmas a fogak lecsiszolása a fogászati héjakhoz?</h3>
<p>A beavatkozás helyi érzéstelenítésben történik, így maga a folyamat teljesen fájdalommentes. Mivel a modern technikákkal (különösen aligner használata után) csak a fogzománc legfelső, 0,3-0,5 mm-es rétegét érintjük, a fogbél (ideg) nincs veszélyben. Az érzéstelenítő hatásának elmúlása után minimális érzékenység előfordulhat, de ez gyorsan elmúlik.</p>
<h3>Minden esetben szükséges a fogszabályozás a fogászati héj készítés előtt?</h3>
<p>Nem minden esetben, de nagyon gyakran javasolt. Ha a fogak torlódottak vagy rossz pozícióban állnak, a fogszabályozás (aligner) segítségével sorba állíthatjuk őket. Így a héjak készítésekor drasztikusan kevesebb foganyagot kell elcsiszolni, mintha a görbe fogakat csiszolással próbálnánk &#8222;kiegyenesíteni&#8221;. A célunk mindig a maximális foganyag-megőrzés.</p>
<h3>Mi a különbség a &#8222;preparálás nélküli&#8221; (non-prep) és a hagyományos fogászati héj között?</h3>
<p>A valódi &#8222;non-prep&#8221; héjhoz egyáltalán nem nyúlunk a foghoz, csak rágyasztjuk a kerámiát. Ez azonban csak ritka esetekben, például résesség zárásakor vagy befele dőlő fogaknál alkalmazható esztétikusan. A legtöbb esetben szükség van a fent említett minimális (0,3-0,5 mm) preparálásra, hogy a héjnak legyen helye, és ne tűnjön vastagnak, természetellenesnek a fog.</p>
<h3>Hogyan ellenőrzi az orvos, hogy nem csiszol le túl sokat?</h3>
<p>A Smile Designersnél a &#8222;szabad kézi&#8221; csiszolás helyett kontrollált eljárást alkalmazunk. A tervezés során készítünk egy 3D modellt a végeredményről, amiről szilikon kulcsokat (sablonokat) veszünk le. Csiszolás közben ezeket a szájba helyezve folyamatosan mérjük, hogy hol tartunk, így tizedmilliméter pontossággal csak annyit távolítunk el, amennyit feltétlenül szükséges.</p>
<h3>A direkt (kompozit) héjhoz tényleg nem kell csiszolni?</h3>
<p>Ez egy gyakori tévhit. Ha a fogak tökéletesen állnak, akkor valóban lehetséges csiszolás nélkül felépíteni a direkt héjat. Azonban ha a fogak torlódottak, kiállnak vagy elfordultak, a kompozit héjhoz is el kell venni a fogból, különben a végeredmény előnytelenül vastag lesz. A csiszolás szükségességét nem az anyag (kompozit vs. kerámia), hanem a fogak pozíciója határozza meg.</p>
</article>
<p><script type="application/ld+json">
{
  "@context": "https://schema.org",
  "@type": "FAQPage",
  "mainEntity": [{
    "@type": "Question",
    "name": "Fájdalmas a fogak lecsiszolása a héjakhoz?",
    "acceptedAnswer": {
      "@type": "Answer",
      "text": "A beavatkozás helyi érzéstelenítésben történik, így teljesen fájdalommentes. Mivel csak a fogzománc legfelső, 0,3-0,5 mm-es rétegét érintjük, a fogideg nincs veszélyben."
    }
  }, {
    "@type": "Question",
    "name": "Minden esetben szükséges a fogszabályozás a héjak előtt?",
    "acceptedAnswer": {
      "@type": "Answer",
      "text": "Nem mindig, de gyakran javasolt. Alignerrel sorba állított fogaknál drasztikusan kevesebb foganyagot kell elcsiszolni, mintha a görbe fogakat próbálnánk csiszolással korrigálni."
    }
  }, {
    "@type": "Question",
    "name": "Mi a különbség a preparálás nélküli (non-prep) és a hagyományos héj között?",
    "acceptedAnswer": {
      "@type": "Answer",
      "text": "A non-prep héjhoz nem kell csiszolni, de ez csak ritka esetekben esztétikus. Általában szükség van 0,3-0,5 mm preparálásra, hogy a héj ne tűnjön vastagnak."
    }
  }, {
    "@type": "Question",
    "name": "Hogyan ellenőrzi az orvos, hogy nem csiszol le túl sokat?",
    "acceptedAnswer": {
      "@type": "Answer",
      "text": "A Smile Designersnél szilikon kulcsokat (sablonokat) használunk, amelyek a 3D tervek alapján készülnek. Ezekkel folyamatosan mérjük a csiszolás mértékét, így garantálva a pontosságot."
    }
  }, {
    "@type": "Question",
    "name": "A direkt (kompozit) héjhoz tényleg nem kell csiszolni?",
    "acceptedAnswer": {
      "@type": "Answer",
      "text": "Ez tévhit. Ha a fogak torlódottak, a kompozit héjhoz is el kell csiszolni a kiálló részekből, különben a fog vastag és esztétikailag előnytelen lesz."
    }
  }]
}
</script></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img decoding="async" src="https://smiledesigners.hu/wp-content/uploads/2025/11/andras2_rs-6.jpg" width="100"  height="100" alt="" itemprop="image"></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://smiledesigners.hu/author/admin/" class="vcard author" rel="author"><span class="fn">Dr. Győrfi András</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"><p><strong>Dr. Győrfi András</strong> a <strong>Smile Designers fogászati klinika</strong> alapítója és vezető fogorvosa. Diplomáját a Pécsi Tudományegyetem Fogorvosi szakán szerezte 2006-ban, 2009-ben szakvizsgát szerzett a Szegedi Tudományegyetemen. A Smile Designers klinikát 2014-ben alapította. Dr. Győrfi András esztétikai specialista, kiemelt szakágai a mosolytervezés, héjak készítése és implantológia. Rendelőjében számos kiváló fogorvos kollégával működik együtt, akik szakágaik legjobbjai.</p>
</div></div><div class="clearfix"></div><div class="saboxplugin-socials "><a title="Youtube" target="_self" href="https://www.youtube.com/@smile_designers_bp" rel="nofollow noopener" class="saboxplugin-icon-grey"><svg aria-hidden="true" class="sab-youtube" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 576 512"><path fill="currentColor" d="M549.655 124.083c-6.281-23.65-24.787-42.276-48.284-48.597C458.781 64 288 64 288 64S117.22 64 74.629 75.486c-23.497 6.322-42.003 24.947-48.284 48.597-11.412 42.867-11.412 132.305-11.412 132.305s0 89.438 11.412 132.305c6.281 23.65 24.787 41.5 48.284 47.821C117.22 448 288 448 288 448s170.78 0 213.371-11.486c23.497-6.321 42.003-24.171 48.284-47.821 11.412-42.867 11.412-132.305 11.412-132.305s0-89.438-11.412-132.305zm-317.51 213.508V175.185l142.739 81.205-142.739 81.201z"></path></svg></span></a><a title="Instagram" target="_self" href="https://www.instagram.com/smile_designersbudapest/" rel="nofollow noopener" class="saboxplugin-icon-grey"><svg aria-hidden="true" class="sab-instagram" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M224.1 141c-63.6 0-114.9 51.3-114.9 114.9s51.3 114.9 114.9 114.9S339 319.5 339 255.9 287.7 141 224.1 141zm0 189.6c-41.1 0-74.7-33.5-74.7-74.7s33.5-74.7 74.7-74.7 74.7 33.5 74.7 74.7-33.6 74.7-74.7 74.7zm146.4-194.3c0 14.9-12 26.8-26.8 26.8-14.9 0-26.8-12-26.8-26.8s12-26.8 26.8-26.8 26.8 12 26.8 26.8zm76.1 27.2c-1.7-35.9-9.9-67.7-36.2-93.9-26.2-26.2-58-34.4-93.9-36.2-37-2.1-147.9-2.1-184.9 0-35.8 1.7-67.6 9.9-93.9 36.1s-34.4 58-36.2 93.9c-2.1 37-2.1 147.9 0 184.9 1.7 35.9 9.9 67.7 36.2 93.9s58 34.4 93.9 36.2c37 2.1 147.9 2.1 184.9 0 35.9-1.7 67.7-9.9 93.9-36.2 26.2-26.2 34.4-58 36.2-93.9 2.1-37 2.1-147.8 0-184.8zM398.8 388c-7.8 19.6-22.9 34.7-42.6 42.6-29.5 11.7-99.5 9-132.1 9s-102.7 2.6-132.1-9c-19.6-7.8-34.7-22.9-42.6-42.6-11.7-29.5-9-99.5-9-132.1s-2.6-102.7 9-132.1c7.8-19.6 22.9-34.7 42.6-42.6 29.5-11.7 99.5-9 132.1-9s102.7-2.6 132.1 9c19.6 7.8 34.7 22.9 42.6 42.6 11.7 29.5 9 99.5 9 132.1s2.7 102.7-9 132.1z"></path></svg></span></a><a title="Linkedin" target="_self" href="https://linkedin.com/in/andras-gyorfi-dmd" rel="nofollow noopener" class="saboxplugin-icon-grey"><svg aria-hidden="true" class="sab-linkedin" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M100.3 480H7.4V180.9h92.9V480zM53.8 140.1C24.1 140.1 0 115.5 0 85.8 0 56.1 24.1 32 53.8 32c29.7 0 53.8 24.1 53.8 53.8 0 29.7-24.1 54.3-53.8 54.3zM448 480h-92.7V334.4c0-34.7-.7-79.2-48.3-79.2-48.3 0-55.7 37.7-55.7 76.7V480h-92.8V180.9h89.1v40.8h1.3c12.4-23.5 42.7-48.3 87.9-48.3 94 0 111.3 61.9 111.3 142.3V480z"></path></svg></span></a><a title="Tiktok" target="_self" href="https://www.tiktok.com/@smile_designers_bp" rel="nofollow noopener" class="saboxplugin-icon-grey"><svg aria-hidden="true" class="sab-tiktok" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 512 512">
                <path d="M412.19,118.66a109.27,109.27,0,0,1-9.45-5.5,132.87,132.87,0,0,1-24.27-20.62c-18.1-20.71-24.86-41.72-27.35-56.43h.1C349.14,23.9,350,16,350.13,16H267.69V334.78c0,4.28,0,8.51-.18,12.69,0,.52-.05,1-.08,1.56,0,.23,0,.47-.05.71,0,.06,0,.12,0,.18a70,70,0,0,1-35.22,55.56,68.8,68.8,0,0,1-34.11,9c-38.41,0-69.54-31.32-69.54-70s31.13-70,69.54-70a68.9,68.9,0,0,1,21.41,3.39l.1-83.94a153.14,153.14,0,0,0-118,34.52,161.79,161.79,0,0,0-35.3,43.53c-3.48,6-16.61,30.11-18.2,69.24-1,22.21,5.67,45.22,8.85,54.73v.2c2,5.6,9.75,24.71,22.38,40.82A167.53,167.53,0,0,0,115,470.66v-.2l.2.2C155.11,497.78,199.36,496,199.36,496c7.66-.31,33.32,0,62.46-13.81,32.32-15.31,50.72-38.12,50.72-38.12a158.46,158.46,0,0,0,27.64-45.93c7.46-19.61,9.95-43.13,9.95-52.53V176.49c1,.6,14.32,9.41,14.32,9.41s19.19,12.3,49.13,20.31c21.48,5.7,50.42,6.9,50.42,6.9V131.27C453.86,132.37,433.27,129.17,412.19,118.66Z" /></svg></span></a><a title="Facebook" target="_self" href="https://www.facebook.com/sdhungary" rel="nofollow noopener" class="saboxplugin-icon-grey"><svg aria-hidden="true" class="sab-facebook" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 264 512"><path fill="currentColor" d="M76.7 512V283H0v-91h76.7v-71.7C76.7 42.4 124.3 0 193.8 0c33.3 0 61.9 2.5 70.2 3.6V85h-48.2c-37.8 0-45.1 18-45.1 44.3V192H256l-11.7 91h-73.6v229"></path></svg></span></a><a title="Whatsapp" target="_self" href="https://wa.me/36301663872" rel="nofollow noopener" class="saboxplugin-icon-grey"><svg aria-hidden="true" class="sab-whatsapp" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M380.9 97.1C339 55.1 283.2 32 223.9 32c-122.4 0-222 99.6-222 222 0 39.1 10.2 77.3 29.6 111L0 480l117.7-30.9c32.4 17.7 68.9 27 106.1 27h.1c122.3 0 224.1-99.6 224.1-222 0-59.3-25.2-115-67.1-157zm-157 341.6c-33.2 0-65.7-8.9-94-25.7l-6.7-4-69.8 18.3L72 359.2l-4.4-7c-18.5-29.4-28.2-63.3-28.2-98.2 0-101.7 82.8-184.5 184.6-184.5 49.3 0 95.6 19.2 130.4 54.1 34.8 34.9 56.2 81.2 56.1 130.5 0 101.8-84.9 184.6-186.6 184.6zm101.2-138.2c-5.5-2.8-32.8-16.2-37.9-18-5.1-1.9-8.8-2.8-12.5 2.8-3.7 5.6-14.3 18-17.6 21.8-3.2 3.7-6.5 4.2-12 1.4-32.6-16.3-54-29.1-75.5-66-5.7-9.8 5.7-9.1 16.3-30.3 1.8-3.7.9-6.9-.5-9.7-1.4-2.8-12.5-30.1-17.1-41.2-4.5-10.8-9.1-9.3-12.5-9.5-3.2-.2-6.9-.2-10.6-.2-3.7 0-9.7 1.4-14.8 6.9-5.1 5.6-19.4 19-19.4 46.3 0 27.3 19.9 53.7 22.6 57.4 2.8 3.7 39.1 59.7 94.8 83.8 35.2 15.2 49 16.5 66.6 13.9 10.7-1.6 32.8-13.4 37.4-26.4 4.6-13 4.6-24.1 3.2-26.4-1.3-2.5-5-3.9-10.5-6.6z" class=""></path></svg></span></a></div></div></div><p>A <a href="https://smiledesigners.hu/hejak/fogaszati-hej-mennyire-kell-lecsiszolni/">Fogászati héj: Mennyire kell lecsiszolni a fogat hozzá?</a> bejegyzés először <a href="https://smiledesigners.hu">Smile Designers</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
